به گزارش افکارنیوز، چرا باید راه رفتن را شروع کنید؟ یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای سلامت بدن، ذهن و روح خود انجام دهید، ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیاده‌روی در روز است.

اگر می خواهید شیرینی بخورید، هیچ میان وعده‌ای بهتر از میوه وجود ندارد. مطالعات نشان می‌دهد رژیم‌های غذایی سرشار از میوه مانند سیب و گلابی به کاهش وزن طولانی مدت کمک می‌کنند.

به گزارش "ورزش سه" از فارس، نشریه «الریاض» عربستان خبر داد فدراسیون فوتبال این کشور برای مبارزه با عواقب مالی ویروس کرونا می خواهد تعداد بازیکنان خارجی لیگ را کاهش دهد.

همچنین می توانید چندقطره روغن میخک را در نصف لیوان آب ریخته و به عنوان دهانشویه استفاده کنید. 4- برگ گواوا برگ گواوای تازه می تواند درد دندان را کاهش دهد. این گیاه دارای خاصیت ضدمیکروبی و ضددرد ...

به گزارش دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بر کسی پوشیده نیست که گوشی‌های اندرویدی تشنه حجم‌های گران‌بها اینترنت موبایل هستند، می‌توانید در عرض 1 دقیقه مصرف خود را به نصف کاهش دهید!

همراه با هیاهوی فراوان اخیرا در بیت کوین تعدیلی صورت گرفت که نرخ پاداش استخراج سکه های جدید را به نصف کاهش می ...

بهترین گیاهان دارویی برای سرکوب اشتها؛ افزایش مصرف فیبر یکی از ساده‌ترین روش ها برای کاهش اشتها و پیشگیری از پرخوری محسوب می شود، اما این اقدام ممکن است برای کنترل اشتها کافی نباشد و بر همین اساس است که به استفاده از ...

با ۳۰ دقیقه تا یک ساعت پیاده‌روی در روز می‌توانید خطر ابتلا به هر دو را به نصف کاهش دهید. ۶- پیاده‌روی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد

مصرف منظم نصف یک قاشق چایخوری دارچین که با یک قاشق چایخوری عسل ترکیب شده است به کاهش سطوح قند خون کمک می کند.

آزمایشات بالینی در کالج دانشگاهی لندن (یو سی ال) نشان می‌دهد فقط یک بار استفاده از یک دوز کتامین می‌تواند به ...

مهمترین مواردی که سبب کاهش حس تعلق شما نسبت به کار می شود کدامند | 3 مورد از موارد مهم در کم شدن حس تعلق کارکنان نسبت به کار

یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای سلامت بدن، ذهن و روح خود انجام دهید، ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیاده‌روی در روز است. در اینجا دلایل این موضوع را بخوانید.

این امر نفخ یا گاز را کاهش می دهد. از طرف دیگر ، داشتن دو فنجان چای ماسالا هر روز می تواند به شما در کاهش چند کیلو کمک کند. بنابراین برای کاهش وزن نیز توصیه می شود. گرفتگی قاعدگی را کاهش می دهد :

جایگزین منابع داده که پیگیری کارکنان ساعتی نشان می دهد که شغل بازیابی کند در هفته های اخیر به رشد coronavirus موارد تسریع در شهرهای بزرگ مانند دالاس, هوستون و لس آنجلس.

محققان همچنین دریافته‌اند رژیم غذایی شبه مدیترانه‌ای موسوم به mind ریسک ابتلا به اختلال شناختی را کاهش داده و ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر را تا ۵۳ درصد کاهش می‌دهد.

به دنبال پایین آوردن قند خون در خانه هستید؟ به راحتی می‌توانید غذاهای پایین آورنده قند خون را امتحان کنید. کافی‌ست بدانید باید برای کاهش قند خون چه بخوریم. ما راه‌های کاهش قند خون با میوه و خوراکی‌ها را در این مطلب به ...

تخم مرغ جزء سالم ترین غذاهایی است، که می توانید بخورید. ... به 60 درصد کاهش دهید و میل به تنقلات در اواخر شب را به نصف کاهش دهد. ... شیرین، کالری را برای 24 ساعت آینده بطور قابل توجهی کاهش می دهد.

بررسی‌های صورت‌گرفته حاکی از آن است که مصرف گریپ‌فروت فقط در طول 6 هفته می‌تواند اندازه دور شکم را حدود دو و نیم سانتی‌متر کاهش دهد. به گفته محققان، این میوه حاوی مقادیر بالایی مواد شیمیایی ...

اخبار اجتماعی - مطالعه مرکز قلب هونولولو از ۸هزار مرد نشان داده است که تنها ۳ کیلومتر پیاده‌روی در روز خطر مرگ را تقریباً نصف می‌کند. پیاده روی بر کاهش خطر سرطان نیز تاثیرگذار است.

سازندگان اپلیکیشن ویز می خواهند ویژگی ای را به این برنامه اضافه کنند که احساسات کاربران را نمایش دهد تماس با ما سه‌شنبه، ۱۰ تیر ۱۳۹۹

مصرف نصف یک گریپ فروت در وعده غذایی صبحانه می‌تواند به دفع سموم از بدن و کاهش التهاب در دستگاه تنفسی کمک کند. با این وجود، در برخی موارد، مرکبات می‌توانند شرایط را بدتر کنند.

سرکه سیب طبیعی سطوح انسولین و قند خون را که به تنظیم دوره‌های قاعدگی به طور طبیعی کمک می‌کنند، کاهش می‌دهد. ۲/۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب را همراه با آب یک بار در روز و قبل از وعده‌های غذایی‌تان ...

در این روز شما می‌توانید سالاد بخورید و به جای استفاده از سس از لیمو ترش، آب نارنج فلفل سیاه و نمک استفاده کنید. مصرف 10 تا 12 لیوان آب در این روز توصیه می‌شود. روز هفتم:

یک تحقیق تازه نتیجه گیری کرده است که هرگاه فاصله بین ولادت‌ها به جای یک سال به دو سال افزایش یابد، مرگ و میر ...

می تبدیل کنند. در بهترین حالت نیز این وسایل، شما را به نابغه‌ای در حوزه آشپزخانه تبدیل می‌کنند. در میان این وسایل آشپزی که ما معرفی خواهیم

مصرف بروکلی می‌تواند احتمال ابتلا به فشارخون بالا را کاهش دهد. درمان خانگی فشار خون بالا ۳۲: هویج و اسفناج به صورت روزانه برای کاهش سطح فشار خون بالا آب هویج و اسفناج بنوشید.

به گزارش ایسنا، بنابراعلام اناردونی، این مجموعه یکی از مارکت‌های دانلود اپلیکیشن iOS هست که به کاربرانی که آیفون و آیپد دارند کمک می‌کند اپلیکیشن‌های مورد نیاز ایرانی و برخی اپلیکیشن‌های ارزش‌افزوده را روی دستگاه ...

این مقاله بررسی می کند که آیا توسعه مالی به کاهش فقر منجر می شود یا خیر. جدا کردن توسعه مالی به چهار دسته و استفاده از داده های جدید در دسترس در این مقاله مشخص می کند که هم عمق مالی و هم دسترسی فیزیکی بیشتر در کاهش نسبت ...

سیر از خواص ضد میکروب، ضد سرطان، و کاهنده فشار خون برخوردار است. مطالعات نشان داده اند که مصرف سیر اثر مثبتی بر بیماران مبتلا به اختلالات ریوی و سرطان ریه دارد.

بسیاری از افراد برای رسیدن به لاغری دست به انجام رژیم‌های متنوعی می‌کنند که شاید از عاقبت آن آگاه نیستند، در این مقاله قصد داریم شما را با رژیم گیاهخواری آشنا کنیم، با جیمیتو همراه باشید.

به گزارش اسپوتنیک به نقل از مدیکال اکسپرس، سرویس بین الملل مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد نوشیدن قهوه خطر کارسینوم هپاتوسلولار را که رایج‌ترین نوع سرطان جگر در بین بزرگسالان است کاهش می‌دهد، اما به اندازه ترک سیگار و ...

به عنوان مثال اگر می خواهید این فایل را از طریق ایمیل ارسال کنید ، گزینه مناسب 96ppi است چرا که حجم هر تصویر را به نهایت درجه کاهش میدهد تا حجم فایل مناسب اشتراک گذاری باشد.

اگر می‌خواهید شیرینی بخورید، هیچ میان وعده‌ای بهتر از میوه وجود ندارد. مطالعات نشان می‌دهد رژیم‌های غذایی سرشار از میوه مانند سیب و گلابی به کاهش وزن طولانی مدت کمک می‌کنند.

همچنین معجون جادویی لیمو و نعناع می‌تواند علائم آپاندیس مثل حالت تهوع و استفراغ و حتی دردهای شکمی را کاهش دهد؛ برای کاهش درد آپاندیس می‌توانید از پودر و برگ نعناع به صورت جداگانه در سالاد ...

انجام اقدامات زیر می تواند در پیشگیری و “ مقابله با استرس ” به شما کمک نماید. 1 – خواب بیشتری داشته باشید. در تحقیقی که در ایالات متحده آمریکا انجام شده است مشخص شده که از هر سه نفر، دو نفرشان کمتر از هشت ساعت در شب .